CATEGORY

Usia sekolah adalah masa pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Pada masa ini, anak memerlukan zat gizi yang seimbang dan lengkap, baik protein, karbohidrat, vitamin, mineral, serat, dan air supaya pertumbuhan mereka maksimal. Di sekolah anak-anak cenderung suka �jajan�. Kebiasaan ini seringkali berdampak buruk terhadap kesehatan anak. Mengingat makanan jajan kurang terjaga kebersihannya sehingga anak bisa terkena diare, muntaber bahkan bisa keracunan.

Makanan jajanan juga seringkali ditambahkan bahan pewarna agar lebih menarik selera anak. Belum lagi zat kimia lain seperti pemanis, pengawet, dan penambah rasa yang akan berdampak buruk terhadap kesehatan anak, terutama jika dikonsumsi dalam jangka waktu lama.

Agar anak terhindar dari asupan makanan yang tidak sehat, orangtua bisa memberikan makanan bekal untuk ke sekolah. Buku kecil ini mengajak Anda untuk membuat bekal yang praktis, sehat, bergizi, dan lezat. Dibuat dengan mempertimbangkan pola makan menu seimbang dan disusun dalam bahasa yang sederhana dan mudah dipahami.