CATEGORY

Banyak para ibu yang setelah anaknya balita, mengeluh karena anaknya tidak suka makan buah disebabkan kurangnya pembinaan pada anak setelah masuk usia bisa makan makanan keluarga.

Yang penting berilah panutan pada anak yang dilakukan oleh orang tua yaitu dengan tiada hari tanpa buah. Anak pasti akan meniru apa yang dimakan oleh orang tuanya. Jika sudah terlanjur tidak mau makan buah maka perlu diupayakan karena masih belum terlambat untuk memberi pola makan yang sehat.

Upaya yang dilakukan yaitu mengolah buah secara bervariasi dengan dicampur sumber protein atau masukkan ke dalam bahan masakan seperti dibuat puding, bisa juga dimasukkan ke dalam kue dan masih banyak lagi. Seorang ibu yang bijak pastinya mempunyai cara untuk mengajarkan anaknya agar menyenangi buah, hanya dengan pendekatan yang sabar maka anak akan mengikuti pola makan sehat. Nah, marilah membuat variasi makanan sehat olahan buah seperti termuat dalam buku ini.