CATEGORY

"The Paleo Answer membantu anda mengurangi lemak, memperbaiki kesehatan anda, dan merasa nyaman. Kesuksesan buku saya sebagian besar disebabkan oleh solusi revolusioner yang diberikan oleh Professor Loren Cordain dan pesan Diet Paleo-nya."

- ROBB WOLF, penulis The Paleo Solutions di New York Times yang laris

"Loren Cordain memberi argumen yang paling lengkap yang pernah kita lihat untuk diet kaya protein yang merupakan diet yang kita makan sejak lahir. Rencana penurunan berat badannya juga bekerja baik."

- MICHAEL R. EADES, M.D., dan MARY DAN EADES, M.D., penulis Protein Power dan The 30-Day Low-Carb Diet Solution di New York Times yang laris

"The Paleo Diet sangat revolusioner sekaligus intuitif. Peresepannya memberi diet paling bergizi di planet ini dan itu tidak diragukan."

- DR. JENNIE BRAND-MILLER, penulis pendamping The New Glucose Revolution di New York Times

Di dalam buku ini, Anda akan menemukan:

- Penelitian inovatif terbaru tentang diet dan gaya hidup Paleolitik dari penemu gerakan Paleo modern, Dr. Loren Cordain, yang memiliki studi ilmiah dari seluruh dunia.

- Rencana 7 hari baru untuk membawa gaya hidup Paleo anda sampai maksimal dengan rencana makan, rekomendasi suplemen, dan saran tentang olahraga dan relaksasi.

- Informasi dan saran mendasar untuk mereka yang telah mengikuti Paleo atau diet utama serta mereka yang baru mengikuti Paleo.

- Kisah inspiratif nyata dari orang-orang yang telah mengalami penurunan berat badan dan perbaikan kesehatan mereka melalui Diet Paleo dan gaya hidup Paleo.