CATEGORY

Spektakuler & aplikatif untuk kesehatan jiwa raga, dari temuan-temuan medis dan psikologis serta kajian Al-Qur’an.

Gerakan shalat adalah gabungan dari semua gerakan malaikat dalam ibadah mereka kepada Allah.

Gerakan shalat adalah jenis gerakan terbaik yang selaras dengan saran dokter dan mampu mengembalikan fungsi otot dengan baik.

Inilah antara lain temuan riset yang spektakuler tentang gerakan shalat:

* Disiplin melakukan shalat setiap waktu plus shalat malam, berdampak pada banyaknya perubahan pada gerak otot dan hal ini mampu membangkitkan semangat baru pada tubuh, mengikis timbunan lemak di sekitar perut dan paha, memperkuat otot dan bahkan memperlambat efek-efek penuaan pada tubuh.

* 36 % mereka yang konsisten melakukan ritual ibadahnya berada dalam kualitas kesehatan yang sangat fit dengan perbandingan 26 % dari mereka yang tidak konsisten melakukan ritual ibadahnya.

* 34 kali sujud minimal dalam sehari (shalat fardhu) ternyata merupakan bilangan yang tepat untuk bisa meningkatkan aktivitas otot dan saraf tubuh

Penulis buku ini juga menyajikan cara aplikasi shalat khusyu’, yang dalam riset medis dan psikologis ternyata sangat berpengaruh positif buat kesehatan otak dan hati.