CATEGORY

Kita hidup di era digital. Ritme kita begitu cepat dan nonstop. Hari-hari kita dijejali kerja dan kesibukan tanpa henti. Mengelola waktu tak lagi menjadi solusi yang masuk akal. Seperti ditunjukkan Jim Loehr dan Tony Schwartz dalam buku pelopor ini, mengelola energilah kunci menuju kinerja tinggi yang bertahan lama, juga kesehatan, kebahagiaan, dan keseimbangan hidupbukan waktu.

Waktu dalam sehari sudah tetap, namun jumlah dan kualitas cadangan energi kita tidak. Pemahaman mendasar ini memiliki daya untuk mengubah cara Anda menjalani hidup. The Power of Full Engagement merupakan pendekatan berbasis sains yang benar-benar praktis untuk mengelola energi Anda secara lebih terampil di dalam maupun di luar pekerjaan.

Inti dari program ini adalah The Corporate Athlete Training System. Sistem ini didasarkan pada 25 tahun kerja dengan beberapa atlet terbaik dunia untuk membantu mereka tampil lebih efektif di bawah tekanan persaingan gila-gilaan. Di antara klien kami adalah Jim Courier, Monica Seles, dan Arantxa Sanchez-Vicario di cabang tenis; Mark O'Meara dan Ernie Els di cabang golf; Eric Lindros dan Mike Richter di cabang hoki; Nick Anderson dan Grant Hill di cabang bola basket; dan peraih medali emas Olimpiade, Dan Jansen.

Sepanjang dekade lalu, lusinan perusahaan yang termasuk dalam daftar Fortune 500 telah mengeluarkan ribuan dolar untuk mempelajari sistem pelatihan Corporate Athlete. Demikian halnya dengan regu SWAT FBI, para perawat dan dokter yang menangani kasus gawat darurat, salesmen, hingga ibu-ibu rumah tangga.

The Power of Full Engagement menyuguhkan prinsip-prinsip pelatihan utama dan program bertahap yang ampuh yang akan membantu Anda untuk:
- mengaktifkan empat sumber utama energifisik, mental, emosional, dan spiritual;
- menyeimbangkan pengeluaran energi dengan pembaruan energi;
- meningkatkan kemampuan dengan cara sesistematis mungkin;
- menciptakan ritual-ritual pengelolaan energi yang benar-benar positif dan khas.

Yang paling penting, buku ini menyajikan peta jalan bagi perubahan hidup agar Anda menjadi lebih berkomitmen di dalam dan luar pekerjaan, secara fisik lebih berenergi, secara emosional lebih terhubung, secara mental lebih fokus, dan secara spiritual lebih seimbang.