|
|
Sinopsis Buku: Agar janin dalam kandungan tumbuh dengan baik, ibu hamil harus mengonsumsi makanan sehat dengan nutrisi seimbang. Ibu hamil hendaknya tidak pernah berpikir untuk berdiet karena hal itu hanya akan membahayakan janin juga dirinya sendiri akibat kurangnya protein, vitamin, mineral, serta zat gizi penting lainnya. Lalu, menu seperti apakah yang dapat memenuhi kebutuhan akan nutrisi sekaligus mampu menggugah selera?
Anda tak perlu bingung; buku ini berisi 36 resep makanan sehat yang dapat mencukupi kebutuhan nutrisi sepanjang masa kehamilan, terdiri atas aneka appetizer, dessert, snack, sup, lauk, sayur, dan hidangan sepinggan yang akan membantu ibu hamil dalam menyiapkan beraneka hidangan yang lezat di lidah sekaligus bergizi.
Resensi Buku:
Buku Lainnya oleh Hindah Muaris:
| Rp 68.000 Rp 57.800 Melihat banyaknya manfaat sehat sayur dan buah tersebut, tidak heran bila keduanya kerap kali disebut sebagai “makanan sehat” atau ... [selengkapnya] | | Rp 55.000 Rp 46.750 Pada saat ini polusi banyak terjadi di mana-mana dan stres meningkat, hal ini merupakan salah satu penyebab terjadinya radikal bebas dalam tubuh. ... [selengkapnya] | | Rp 43.000 Rp 36.550 Rasanya yang asam-asam manis membuatnya banyak disukai dan dicari orang ketika suasana panas datang. Buah kaya manfaat ini paling sering dijadikan ... [selengkapnya] | | Buah Sehat Penuh Khasiat
Rp 45.000 Rp 38.250 Kini siapa yang tak tahu buah naga? Buahnya segar cenderung manis, dengan kandungan gizi tinggi yang baik untuk kesehatan. Buah naga bukan asli ... [selengkapnya] |
Lihat semua buku yang dikarang oleh Hindah Muaris »
| Tentang Pengarang:
Hindah Muaris Lahir di Nganjuk, Jawa Timur, 17 Februari 1961. Ibu dua orang anak ini adalah sarjana dari jurusan Teknologi Pangan Gizi, Fakultas Teknologi Pertanian Bogor, lulus tahun 1984. Pengalamannya di bidang gizi dan boga sudah cukup lebih dari 15 tahun. Sejak tahun 2000, wanita kelahiran Ngajuk, Jawa Timur, 17 Februari 1961 ini, menjadi konsultan di berbagai industri makanan dan minuman. Ia juga menciptakan resep produk baru. [ selengkapnya]
|
Buku Sejenis Lainnya:
Lihat semua buku sejenis »
Advertisement
|
|