CATEGORY

Tahukah Anda kalau salah satu buah-buahan paling sehat di dunia adalah mangga! Serbuan buah-buahan impor dari China setelah Perjanjian Perdagangan Bebas atau FTA (Free Trade Agreement) ASEAN-China yang mulai efektif sejak 1 Januari 2010 dapat mempengaruhi penjualan buah-buahan lokal, terutama yang merambah kelas menengah ke bawah dengan harga lebih murah.

Tetapi salah satu buah lokal yang bisa dijadikan primadona adalah Mangga. Mangga asal Indonesia terkenal lezat dibanding mangga-mangga dari negara lain. Itu sebabnya kita perlu mengupas khasiat dan manfaat buah mangga bagi kesehatan kita. Ditambah kabar baik bagi penggemar mangga, karena para ahli kini bisa menyarankan: `Mangga setiap hari bisa membuat kanker pergi.` Mangga (Mangifera indica L.) termasuk famili Anacardiaceae, dengan nama umum Mango, Mangot, Manga, Mangou berasal dari Asia selatan, terutama Burma, dan bagian timur India.

Lalu mangga tersebar ke Semenanjung Malaya, Asia Timur, dan Afrika bagian Timur. Mangga terdiri lebih dari 1.000 spesies di dunia, bisa tumbuh di daerah tropis. Mangga kaya akan polifenol,vitamin C, mineral, asam amino, karotenoid, beta cryptoxanthin, lupeol, serat makanan prebiotik, dan mangiferin, suatu xanthon unik pada mangga.

Dalam buku ini juga dibahas buah-buahan lain kerabat mangga untuk menambah wawasan pengetahuan kita, serta resep-resep yang bisa Anda coba di rumah. Mau borong buah mangga? Baca dulu buku ini. Seri Health Secret yang sudah terbit: Health Secret of Kefir, Health Secret of Dragon Fruit, Health Secret of Olive, Health Secret of Kiwi fruit