CATEGORY

Kita menjalani kehidupan abad 21 yang sangat kacau balau. Gaya hidup ini biasanya melibatkan kurang tidur akibat begadang berhari-hari, latihan kebugaran yang hanya menjadi kenangan masa sekolah, serta makanan sehat yang hanya jadi mode sesaat.

Mengubah gaya hidup yang tidak keruan itu tidak susah. Kita hanya perlu mengikuti kiat-kiat dalam buku ini, maka kita dapat memiliki:

- tubuh yang lebih sehat, bugar, dan bertenaga
- daya tahan tubuh yang lebih tinggi
- rambut yang sehat dan indah
- kulit yang segar dengan lebih sedikit keriput
- berat badan yang lebih ringan
- tubuh yang lebih ramping
- hasrat seks yang kuat
- suasana hati yang lebih tenang dan nyaman.

Akhirnya, kita dapat hidup lebih bahagia dan bersemangat, menjadi tua secara anggun dan bangga, serta mampu mencapai umur panjang.