CATEGORY

Buku ini penuh dengan hal-hal mengejutkan: cara-cara alami untuk hidup lebih lama, lebih sehat dan bugar, serta lebih bahagia. Sebagai dokter dengan spesialisasi umur panjang, Dr. Mao mengetahui rahasianya�yang ternyata sangat sederhana dan begitu ampuh.

Dr. Mao yang telah membantu banyak selebritis Hollywood seperti Helen Hunt, Jim Carrey, Angelica Houston, dan Denzel Washington ini tidak menyuguhkan tip-tip berat yang sulit dilaksanakan, melainkan mengungkap rahasia yang mudah diterapkan untuk membantu pembaca tetap merasa muda, sehat, dan bahagia. Beberapa contoh rahasia yang dibuka oleh Dr. Mao adalah:

� Sedikit madu dalam teh Anda dapat membantu penyembuhan.
� Berjalan ringan setiap selesai makan malam dapat mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.
� Makanan apa saja yang mempunyai manfaat memperpanjang umur dan sebaliknya.
� Dll.

Memadukan kebijaksanaan dari Timur dengan sains mutakhir dari Barat, buku ini menawarkan Anda cara untuk hidup lebih lama, lebih sehat, dan lebih bahagia.