CATEGORY

Wortel merupakan bahan pangan yang - amat sarat nutrisi Kaya akan Lalsium dan fosfor, vitamin A, dan beragam bahan bermanfaat lain. Tak heran, pakar gizi menyarankan agar wortel dikonsumsi setiap hari. Wortel kaya akan serat yang dibutuhkan tubuh dan membantu menghindarkan pembentukan sel kanker.

Bagaimana agar anak Anda menyukai bahan pangan yang amat bermanfaat ini? Buku ini adalah jawabannya. Dua puluh resep olahan wortel, mulai dari aneka jus, salad, dan asinan penggugah selera, beragam sup hingga snack sedap seperti cake wortel, donat wortel yang amat lembut disajikan dengan panduan langkah demi langkah dan berbagai tips praktis. Semuanya mudah dibuat dan bahannya pun relatif murah serta mudah didapat. Selain itu, Anda juga akan mendapatkan informasi berharga tentang umbi jingga ini: kandungan gizinya; bagaimana memilih, menyimpan, dan mernasaknya; dan yang tak kalah penting adalah bonus artikel soal manfaat sayur dalam mencegah penyakit kanker