CATEGORY

Banyak orang yang tertarik untuk menerapkan diet sehat berdasarkan golongan darah, tetapi kesulitan untuk menyiasati makanan mereka, antara yang sangat bermanfaat, netral, dan harus dihindari.

Buku 69 Resep Lezat dan Praktis untuk Diet Sehat Golongan Darah O akan dapat membantu Anda mengikuti diet tanpa rasa lapar ini dengan pilihan resep-resep yang menarik.

Disusun berdasarkan buku laris Diet Sehat Golongan Darah karya Dr. Peter J. D�Adamo menjadikan buku ini wajib dimiliki oleh mereka yang ingin mempraktikkannya pada kehidupan sehari-hari.

Komposisi resep dalam buku ini juga diatur sesuai kebutuhan setiap golongan darah terhadap berbagai jenis bahan makanan, seperti daging dan unggas, telur dan produk susu, nasi dan serealia, sayuran, makanan hasil laut, kudapan, serta jus dan minuman herbal.

Sarasvati adalah tim penulis yang terdiri atas tiga orang yakni Fajar Ayuningsih, Inti Krisnawati, san Shinta Teviningrum. Kemampuan mereka semakin terasah berkat pengalaman selama belasan tahun bekerja di berbagai media massa terkemuka (Femina, Intisari, Nirmala, Santap), mengolah tulisan-tulisan bertema kesehatan alami,masakan,nutrisi,herba,pengembangan diri, dan psikologi.