CATEGORY

STRES? MENDERITA? PESIMISTIK?
ANDA TIDAK PERLU MERASAKANNYA

Mengubah pikiran-pikiran negatif dan mengatasi depresi memang tidak mudah�akan tetapi bukan hal yang mustahil. Menggunakan Terapi Tingkah Laku Emotif Rasional (Rational Emotive Behavior Therapy), Anda dapat melatih ulang otak Anda untuk fokus pada hal-hal positif dalam hidup Anda dan berani menghadapi setiap masalah tanpa harus tenggelam dalam keputusasaan yang tidak perlu.

Rebut kembali hidup dan kebahagiaan Anda. Anda dapat menolak membuat diri Anda menderita.

Endorsemen
�Adalah aman untuk mengatakan bahwa tidak ada seorang pun�bahkan tidak juga Freud�yang telah menimbulkan pengaruh yang luar biasa besar terhadap Psikoterapi Modern seperti Albert Ellis. --Psychology Today

Tentang Ask About Ellis
�Ini adalah karya puncak Albert Ellis�terlibat dalam dialog yang hidup tentang kehidupan dan cara terbaik mendekatinya �. Menyenangkan!� --Michael J. Mahoney, pengarang Human Change Processes