CATEGORY

Bayam adalah salah satu jenis super-food, karena kandungan zat gizinya yang amat banyak dan tinggi. Antara lain: zat besi, biofl avonoids, Vitamins A, B2, B6, C, E and K, magnesium, asam folat, manganese, besi, kalsium, potasium, protein, phosphorus, copper, selenium, niasin dan seng. Tidak hanya itu. Bayam juga sangat mudah didapat, relatif murah harganya dan mudah pengolahannya.

Masalahnya, walaupun bayam umumnya sudah diperkenalkan kepada anak sejak ia mendapatkan makanan padatnya yang pertama, banyak anak tidak menyukai bayam. Untuk mengatasinya, melalui buku ini, kami mengajak para orangtua muda untuk mengenalkan bayam kepada buah hatinya dengan cara-cara yang lebih menyenangkan, sehingga pada akhirnya ia akan suka bayam.

Cara-cara menyenangkan tersebut adalah:

- Mengenalkan 50 fakta tentang bayam

- Memberikan 10 ide kreatif membuat benda dengan bentuk bayam

- Menyajikan 25 resep praktis bayam yang bisa Anda masak untuk/bersama anak