CATEGORY

Pernahkah Anda tiba-tiba merasa bad mood tanpa sebab yang jelas?

Bagaimana perasaan Anda saat itu?

Tentunya, sangat tidak nyaman, bukan? Anda menjadi tidak fokus, baik dalam bekerja maupun melakukan aktivitas lainnya. Bahkan, mungkin Anda cenderung uring-uringan tak keruan.

Sebenarnya, apa sih yang membuat mood seseorang berubah-ubah?

Apakah karena makanan dan minuman yang dikonsumsinya?

Ya, Anda benar! Selain bisa membangkitkan mood, ternyata makanan dan minuman juga bisa menjadi penyebab “rontok”-nya mood Anda. Lantas, makanan apa saja yang dapat menaikkan dan merontokkan mood Anda?

Simak saja penjelasan selengkapnya di dalam buku ini. Selain mengupas berbagai makanan dan minuman yang dapat membangkitkan maupun menurunkan mood, buku ini juga menyajikan berbagai makanan dan minuman peredam stres dan emosi, agar otak tetap fokus, mengatasi migrain, dan lain sebagainya.

Jadi, tunggu apalagi? Segera baca buku ini hingga tuntas, pilihlah makanan sehat, dan bersiaplah menjalani hidup dengan mood yang selalu tinggi.

Selamat membaca!

 

•    Cara Mengatasi Bad Mood

•    Makanan dan Minuman Pembangkit dan “Perontok” Mood

•    Makanan dan Minuman Peredam Stres dan Emosi

•    Makanan dan Minuman yang Harus Dikonsumsi agar Otak Tetap Fokus

•    Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari supaya Otak Tetap Sehat