CATEGORY

Air sehat adalah bahasan yang paling menarik dalam kehidupan serta dunia kesehatan saat ini. Ketika manusia kembali menengok ke alam dan pentingnya lingkungan bagi masa depan kelak.
Sebagian besar dari kita telah diberitahu akan perlunya minum 6-8 gelas air sehari. Benarkah ini sesuai dengan kebutuhan tubuh? Buku ini mengungkap masalah air sedalam-dalamnya, hingga mitos dan fakta yang sebenarnya tentang kebutuhan air untuk kesehatan.

Air minum telah dipercaya sejak dulu memiliki banyak khasiat:

• 
  Melancarkan metabolisme yang terjadi di dalam tubuh.


• 
  Meringankan kerja hati dan ginjal.


• 
  Melancarkan sistem pencernaan. Air putih berfungsi juga membersihkan saluran pencernaan sehingga dapat memperlancar  pencernaan dalam tubuh karena tidak terhambat lagi oleh kotoran yang biasanya melekat dalam saluran pencernaan.


• 
  Menjaga kelembaban kulit sehingga menjadikan kulit sehat dan cantik.


• 
  Menjaga berat badan yang ideal.


• 
  Membantu meningkatkan kesuburan dengan merangsang produksi hormon estrogen pada wanita dan hormon testosteron pada pria.

Air adalah kehidupan. Dalam buku ini kita akan mencerna lebih dalam tentang manfaat air dengan sempurna dan harmonis.