CATEGORY

Ingin mendapatkan tubuh yang ideal dan sehat?

Ingin melakukan diet atau pernah diet tapi gagal?

Buku ini memaparkan tentang Diet + Puasa OF (Obsessive Fasting Diet). Sebuah buku yang membahas aneka diet disertai puasa yang pernah dilakukan di dunia. Tak hanya membahas OCD ala Deddy Corbuzier namun juga membahas tentang Intermitten Fasting (Puasa Berselang) dan Warrior Diet ( Diet disertai olah raga ala Amerika).