oleh B. Mahendra, Yoan Destamina Banyak orang selalu merasa 24 jam dalam sehari terlalu pendek. Tidak ada waktu untuk menyelesaikan semua tugas harian. Yang kemudian di rasakan adalah kondisi badan yang letih, lsu, bahkan penyakit pun mulai berdatangan . Padahal, Anda cukup meluangkan waktu 5 menit dalam sehari untuk memijat diri ... [selengkapnya]
oleh F. Ruhito dan B. Mahendra Kebiasaan bertelanjang kaki saat berjalan sekarang jarang dilakukan. Padalah dengan berjalan tanpa alas kaki dan saat menginjak tanah yang kasar atau berbatuan, sebenarnya terjadi pemijatan pada syaraf-syaraf kaki. Di telapak kaki, terdapat banyak titik dan daerah yang berhubungan dengan organ ... [selengkapnya]
Deteksi Kesehatan Sendiri oleh B. Mahendra Deteksi penyakit tidak hanya dapat dilakukan oleh seorang dokter ataupun ahli terapi, tetapi juga dapat dilakukan oleh diri sendiri dengan cara yang sederhana dan dalam waktu yang relatif singkat. Dengan melakukan deteksi penyakit, adanya gangguan dapat segera diketahui dan diatasi agar tidak ... [selengkapnya]